Minhas Metas

Oi gente, tudo bem com vocês???

Vou direto ao ponto, meu emagrecimento. Na terça-feira fui à endocrinologista e, recebi muitos elogios, pois eliminei 4,5 kg desde a última visita ao seu consultório, dia 18/04, estou agora com 113,5kg, tão bom emagrecer, sempre me pergunto por que não comecei a fazer isso antes...

Mas enfim, nunca é tarde, né??? Já defini minhas metas, coloquei aqui só as maiores, claro, pois cada quilo eliminado já é uma meta alcançada, vejam elas:

Antes:        133,3Kg  = IMC: 49,01 (Obesidade Grau 3/Obesidade Mórbida)

Hoje:         113,5 Kg = IMC: 41,72 (Ainda na Obesidade Grau 3)

Meta 1:     108,5 Kg = IMC: 39,70 (Obesidade Grau 2)

Meta 2:          95 Kg = IMC: 34,93 (Obesidade Grau 1)

Meta 3:       81,5 Kg = IMC: 29,96 (Sobrepeso)

Meta final: 67,5 Kg  = IMC: 24,81 (Peso Ideall)

Pensei em metas que me deixem mais saudáveis, levando em conta o meu o IMC (Índice de Massa Corporal), de acordo com  ele, estou ainda na obesidade mórbida, mas daqui a pouco eu saio dela, já tive 49,01 de IMC, hoje tenho 41,72, eliminando mais 5Kg eu vou pra Obesidade de grau II, isso aocntecerá muito em breve, pode esperar... Abaixo a tabela com os valores e significados de IMC.

Imagem retirada daqui

Tô querendo muito fazer exercícios físicos, mas tô tendo que ir com muita calma, pois meu joelho esquerdo dói sempre que apresso o passo no simulador de caminhada, pra resolver isso, já marquei uma consulta com um médico ortopedista, na próxima terça-feira, dia 29/05 e depois disso resolvido, nada nem ninguém me segura, viu???

Estabelecerei a sexta-feira como dia de pesagem, amanhã volto aqui pra contar pra vocês meu peso, ok???

Beijo grande, até amanhã.

Mudanças no Blog

Oi gente, tudo bem com vocês???

Tem dia melhor pra começar algo que uma segunda-feira? Acho que não, né? Temos o costume de começar muitas coisas na segunda, e com o que eu quero não poderia ser diferente....

Começo hoje a escrever aqui sobre minha necessidade e processo de emagrecimento, vou esplicar melhor:

Ano passado já foi um ano de muita mudança na minha vida, saí da casa da minha mãe, e, resolvi, após 26 anos de vida, emagrecer, sim, após 26 anos, pois sempre fui gorda e nunca eu havia feito nada pra mudar isso, até agosto eu passava longe de balanças, mas no dia 15/08/2011 eu resolvi começar a fazer algo pra reverter essa situação, eu disse a mim mesma: - EU VOU EMAGRECER!!!

Se eu tivesse o corpo dessa menina da foto eu não precisaria, né? rsrs

Falei do meu desejo de emagrecer a umas amigas do trabalho e elas aderiram à minha causa, eu e mais 5 amigas compramos uma balança e começamos a monitorar nossos pesos, gente, vocês não tem noção de como eu estava obesa (ainda estou, mais eu era muito mais), no dia da nossa primeira pesagem eu pesava inacreditáveis 133,3kg, vocês imaginam o que é tudo isso? São muitos quilos pra uma pessoa só, aff, só de lembrar que me deixei chegar a esse peso, fico doidinha, nã...

Fui à endocrinologista, a minha é a Dra. Liane Braide (que é um amor de pessoa, super recomendo), comecei a participar da Medicina Preventiva da Unimed, fiz caminhada (poucos dias, admito), mudei minha alimentação e o resultado de tanto esforço foi aparecendo, comecei a emagrecer, o povo todo elogiando, eu super empolgada, em dezembro eu havia perdido 15 quilos, só que eu relaxei, voltei a comer dois carioquinhas no café da manhã, voltei a comer besteiras (leia-se: biscoitos, chocolates, salgadinhos, fast-food), só que não voltei a comer como antes, mesmo comendo essas coisas, não recuperei o peso perdido, ainda bem, né???

Em abril eu resolvi voltar a emagrecer, dia 18/04 visitei minha endocrino, neste dia eu estava com 118,8kg, ainda é muuuuuuuuuuuuuuuuuuuito, mas isso já está mudando, na sexta-feira passada, dia 18/05, um mês após o meu recomeço eu estava pesando 114,5kg, são 4,3kg a menos, e isso é ótimo, não é mesmo? E olha que eu nem estou fazendo atividade física, heim? Mas eu vou começar a fazer isso hoje mesmo, de hoje não passa. Fico adiando porque sempre que tento começar meu joelho esquerdo dói, vou começar devagar, mas vou marcar uma cosulta com um ortopedista pra ver isso.

Estou empolgadíssima novamente, dessa vez é pra valer, amanhã volto lá no consultório da minha médica preferida, tomara que eu tenha emagrecido mais ainda, tomara que eu esteja abaixo dos 114, amanhã conto, ok?...

E escreverei posts sobre minhas submetas, a minha meta final você pode ver acima, na representação do meu peso, fácil não será, mas já estive mais longe, né???

Então, como vou escrever muito sobre meu emagrecimento aqui, então, meu blog ganha um ar de diário de emagrecimento, mas não será só sobre isso, também pretendo fazer o que eu fazia antes, postar sobre esmaltes e unhas, que eu amooooooo, sobre maquiagem, sobre artesanato, enfim, sobre o que me der na telha, espero que vocês me acompanhem e incentivem nisso, posso contar com vocês??? 

Beijos a todas, até amanhã.

Beth Matos: O Retorno... E fotos do Meu Chá de Casa Nova)

Oi gente, tudo bem com vocês???

Saudades desse meu bloguinho, viu??? Nunca mais tive tempo pra blogar nada, tem acontecido tanta coisa in my life...

Durante o período que fiquei ausente pouco vi os blogs que eu tanto amo, fiquei quase que totalmente desinternetzada, só acessando o e-mail do trabalho e sem saber o que acontecia de bom na blogsfera.

Mas, o importante é o que importa, e o que importa agora é que eu estou de volta, vou contar um pouco das novidades que vem por aí...

1ª novidade: Voltei pra facul. 

Eu havia trancado minha matricula no ano passado e no começo deste eu voltei pra concluir minha graduação em admnistração. Aff, é tão bom voltar a estudar, às vezes tenho a sensação de que o semestre passado foi um semestre fantasma, pois não tinha nada a fazer além de trabalhar, era: casa-trabalho e trabalho-casa, tô muito feliz de ter retomado meus estudos, no final do ano eu me formo, se Deus quiser.

P.S.: Essa é a primeira e mais importante...

2ª novidade: Minha mudança: 

Desde agosto moro com uma prima que eu amo muito, mas tenho que ir pra m cantinho meu, né??? No final de outubro postei sobre o meu desejo de me mudar, lembra? Se não, clica aqui pra relembrar, esse post fala sobre meus planos pro meu Chá de Casa Nova, que eu queria fazer no dia do meu níver, dia 10 de janeiro, e eu o fiz, lá no meu trabalho, e foi muito bacana, ganhei muitas coisas pra minha casa, mas, infelizmente, ainda não me mudei, deixei esse desejo em standbye, ainda não sei quando farei isso, mas estou correndo atrás. 

Dá uma olhada na lembrancinha que eu eu fiz:

As cores do meu chá eram Marrom e Rosa, adoro poá e essas duas cores juntas ficam muito lindas, então, fiz o adesivo de agradecimento, comprei essas sacolinhas rosa, coloquei dentro chocolates, bombons, pirulitos e uma miniatura de panelinha, liquidificador ou batedeira, coisas mais lindas, pena que eu não fotografei, esqueci!!!

Pra fechar a sacolinha, fiz estes prendedores poá marrom com rosa, que são imãs de geladeira, aprendi a fazê-los com o Manual Flávia Ferrari, quando comprei a revista fiz o test drive e postei aqui,

Um toque especial foi dado por este mini bule que está na alça da sacolinha, um detalhe que ficou super fofo, amei!!!

Lembrancinha pronta

Deu um trabalhinho cobrir todos esses prendedores, afinal, foram mais de 80 lembrancinhas, mas o resultado final foi satisfatório, todo mundo adorou, recebi milhares muitos elogios, adoro quando vou à casa de alguém e vejo o meu prendedor por lá, uma amiga do trabalho o usa pra trocar recadinhos apaixonados com o seu maridinho, ela diz que sempre que vai a geladeira ou deixa um pra ele ou lê o que ele deixou lá pra ela, bacana, né???

3ª novidade: Mesmo após eu estar super ausente esse tempo todo, no mês passado eu recebi uma ligação que me deixou mega happy, era a Lola Sciwinzki (twitter @LolaSciwinzki) marcando o tão postergado encontro entre ela, Adriana Balreira (twitter @adrianabalreira) e eu, nós nos encontramos dia na pracinha da Ceart, e foi uma noite de muita conversa, elas são duas pessoas maravilhosas, adorei conhecê-las, ganhei mimos das duas, não fotografei, pois estou sem câmera, nem a do celular tá dando pra aproveitar, mas garanto que ambos são lindos...

Esse encontro com as meninas foi o que me deu vontade de voltar a blogar, só que estou correndo tanto pra fazer uns trabalhos da facul que demorou um pouco pra isso acontecer, mas voltei, e não pretendo me afastar novamente.

Esse post já está grande demais, sei que muita gente não vai querer ler, mas é tudo bem, fico feliz de tê-lo feito, amanhã farei um post sobre minhas metas pra 2012, sei que já estamos em maio, mas quem foi que disse que a gente só pode começar qualquer coisa em janeiro???

Beijos, fiquem com Deus.

Beth Matos

Bloguinho abandonado, muitas coisas acontecendo ao mesmo tempo in my life... 2011 foi um ano muito difícil, mas 2012 será um ano muito bom, se Deus quiser.

Quando der eu conto tudo que tem acontecido por aqui...

Por enquanto, fiquem com conselhos nordestinos para 2012.

Se precisar de tradução, me falem que eu atualizo depois... rsrsrs

Beijos e um ano maravilhoso pra todas (os).

Beth Matos

Dia do Doador de Sangue

Oi meninas, totalmente sem tempo pra postar nada, mas isso aqui eu tinha que compartilhar com vocês.

Oi Antes de completar 18 anos eu já era doida pra doar sangue, pelo menos 3 vezes ao ano eu faço isso e me sinto super bem por ajudar.

E você, doa ou já doou sangue alguma vez? Se sim, parabéns, se não, tá esperando o que???

Beijos e bom final de semana pra todos (as).

Blogagem Coletiva - Esmalte + Reciclagem/Reutilização

Oi gente, tudo bem???

Essa semana, o tema é Esmalte e Reciclagem/Reutilização, queria postar aqui fotos com um puff de garrafa pet que EU FIZ em 2009, mas ele tá la na casa da minha mãe, não tinha como eu ir lá só pra fazer fotos, né? Resolvi postar fotos com produtos feitos por uma amiga do trabalho, a Ana Paula, que faz bijouterias lindíssimas.

Entre essas bijous, tinha umas fivelinhas que eu nem suspeitava mas que são feitas com garrafa pet, na hora que ela me disse como fazia, peguei o celular e mão a obra, as fotos estão ruins mas é o que deu pra fazer na hora...

A pequenininha, com tecido de póa preto e branco.

A mesma só que vista de lado.

Uma maiorxinha, de listas que eu não fotografei a frente

E a verdinha que eu achei linda...

Não são lindas??? Fala se não é uma ótima maneira de reciclar aquelas garrafas que tanto vemos/jogamos no lixo, não é???

O esmalte usado foi o Azul Pavão, da Impala que eu gangei da minha amiga Inês, lá do trabalho, acho tão bom ganhar esmaltes, adooooooooro.

Azul Pavão da Impala

Pois é, gente, é isso, reciclar/reutilizar é muito importante, temos que nos precocupar com o presente e o futuro do nosso planeta, a concientização tem que partir de cada um de nós, se não nos mechermos e fazer algo, quem vai fazer??? Não podemos ficar esperando pelos outros, temos que ser exemplos.

Para saber mais sobre Reduzir, Recilar e Reutilizar clique aqui e veja o que a Fernanda Reali escreveu.

Esse post faz parte da Blogagem Coletiva de esmaltes do Blog da Fernanda Reali, para ver mais fotos com esse tema clique aqui.

Bom domingo e boa semana pra todas!!!

Beijos

Pequenas Felicidades da Semana

Oi gente, essa semana foi bem corrida, fiz muita coisa que eu não precisava fazer (leia gastos desnecessários), mas também fiz muita coisa que não estava previsto e, finalizei-a com saldo positivo, então, vamos às minhas:

• Sábado: Consegui voltar a fazer minhas postagens da Blogagem Coletiva de Esmaltes, que é uma coisa que eu adoro fazer e há muuuuuuuuuuuuuito tempo que eu não fazia.
• Sábado: Compras e artesanato me deixaram muito happy...
• Domingo: Batizado do Matheus, padre muito bom, saí da Igreja com a alma leve.
• Domingo: Almoço com amigos, passei o dia todo fora de casa, foi cansativo mas foi ótimo
• Segunda-feira: Folguei a tarde, fui resolver uns probleminhas e comprar umas coisinhas pra minha casa (Está sendo tão bom...)
• Terça-feira: Fui trabalhar com uma blusa mais justa e recebi muitos elogios, pois estou emagrecendo, ainda tenho muito a perder, mas ver o progresso é estimulante demais.
• Quarta-feira: Faltei no médico por causa de muito trabalho, conseguir conclui-lo me deixou muito bem.
• Quinta-feira: Fiz a primeira unidade das lembrancinhas do meu Chá de Casa Nova, ficou lindo, adorei!!! (depois mostro aqui no blog)
• Sexta-feira: Muita risada com os amigos, almoço e o passeio de todos os dias no shopping.
• Sexta-feira: Com a postagem pronta desde o início da tarde, mudei o último item só pra acrescentar uma enorme alegria: Ligação da Anna Lívia e muitas risadas com essa pequena que é o amor da titia aqui.

Você viram que eu separei por dia da semana??? Semana corrida demais é assim, não dá nem tempo de lembrar tanta coisa, fiz um filtro pra poder lembrar o que aconteceu, outra coisa boa é que assim eu vejo que todo dia teve pelo menos uma coisa que me fez feliz.

Quer ver outras pessoas muito felizes??? No Blog Botõezinhos tem muito mais, clique aqui e veja.

Quer saber como funciona, e contar suas felicidades também??? Clique aqui.

Um final de semana muito feliz pra todos (as).

Kisses,

Manual Flávia Ferrari

Oi gente, tudo bem com vocês???

Sábado fui ao Centro comprar umas coisinhas pra umas brincadeiras em um Chá de Fraldas e ir em busca de uma coisa que eu queria muito, o Manual Flávia Ferrari.

Desde que eu vi o post que a Margaretss fez no blog dela eu disse pra mim mesma:

- Tenho que comprar essa revista urgentemente...

Fui no blog da Flávia, o Decoracasas, eu até poderia ter pedido lá e receber no conforto da minha casa, mas eu não ia aguentar de tanto ansiedade, ainda bem que eu achei pra comprar aqui em Fortaleza...

Nossa gente, essa revista é I-N-C-R-Í-V-E-L, amei de uma ponta a outra, quer dizer, de capa a contracapa, no caminho de volta pra casa não conseguia parar de ler (ainda bem que eu era eu quem tinha que dirigir... hehehe).

Ela trata de assuntos bem bacanas, ensina coisas fáceis e super práticas de fazer, assim que chegeui em casa, pus a mão na massa, fui fazer uma coisinha muito linda que a revista ensina, prendedores personalizados, olhem só...

Lindos de viver...

Coincidentemente, o vermelho é parecido com o delas

O azul é o da revista, os demais, feitos por mim e minha prima.

Estão tão bonitos quanto o original???

Sendo usado como porta-recados na geladeira.

Ao lado da minha lousinha La Pomme e meu cartãozinho Bonifrati

Agora meus prendedores servem como porta recado e para fechar pacotes de alimentos, tô tão orgulhosa de ter feito coisas tão lindas...

Mas como a Margarets bem disse, claro que eu não vou dizer como faz, você tem que comprar a revista, mas fica a dica, COMPREM mesmo, vocês vão ver quão boa ela é, vocês não vão se arrepender...

Além desse prendedor, tem outras dicas bacanas com prendedores, como fazer louças de póa e muito mais, inclusive uma entrevista super bacana com Eva Caroline, a dona da La Pomme, loja virtual que eu amooooooooooo, já fiz postagens sobre produtos comprados lá, clique aqui para ler.

Agora quero muito a edição número 1 dessa maravilha que é Manual da Flávia.

Onde é que eu andava com a cabeça que eu não comprei essa revista antes, heim??? Tem muita coisa bacana nela também...

Se quiser comprar em sua cidade, clique aqui.

Se quiser comprar pela internet ou se tornar assinante clique aqui.

Beijos, 

Beth Matos 

Blogagem Coletiva - Esmaltes e Preguiça

Ai gente, não teria um tema de Blogagem Coletiva Esmaltística melhor pra definir como me senti hoje (ou seria ontem??? Que horas são??? Enfim, neste sábado) em relação às minhas unhas...

Mudo a cor de meu esmalte sempre às terças, quintas e aos sábados (não pensem que eu sou uma desocupada, normalmente faço isso super tarde, antes de dormir, é porque enjoo da cor, gosto de mudar sempre...), mas hoje eu não quis saber da minha caixa de esmaltes, tadinha...

É, parece que o tema dessa semana me contagiou até demais, pois apesar de não ser preguiçosa fiquei com preguiça de tirar a cor antiga e colocar uma nova, então, as fotos que vocês verão estão atrasadas, não foram feitas nese sábado, mas servirão para o meu post....

Vamos ao que interessa, as fotos, a cor usada foi Banho de Chuva, essse azul bem meiguinho da Coleção Adoleta da Avon, comprei todos menos esse amarelo, já usei quatro, falta só o Bolinha de Sabão, o quarto da foto abaixo.

Tem preguiça nessa minha foto, viu??? E muita... Nesse dia tava morrendo de sono e fiquei com preguiça de limpar, talvez não dê pra ver tão bem, mas tem bastante esmalte fora do lugar certo, ou seja, fora das unhas... hehehe...

E além de não limpar direito, não virei o vidro pra mostrar o nome do esmalte... Isso já não é preguiça, é burrice mesmo...

Mais uma fotinha pra vcs verem que eu sou preguiçosa, mas na hora de fazer fotos eu quase não tenho preguiça nenhuma...

Gostei muito das cores mas fiquei com muita raiva da Avon, pois 4 dos 5 esmaltes vieram com o pincél espanado, depois vou fazer um post sobre isso...

Mais tarde eu pinto minhas unhas, elas já estão cansadas de ser azuis...

Mais unhas e mais preguiça você encontra lá no site da queridissima Fernanda Reali.

Bom domingo pra vocês.

Pequenas Felicidades da Semana

Hoje, depois de ver sempre minha amiga/conterrânea/blogueira Adriana Balreira e outras blogueiras postarem toda sexta-feria sobre as Pequenas Felicidades da Semana delas, resolvi hoje começar a fazer parte dessa Felicidade Coletiva.

A organizadora dessa blogadem é a Rita da Blog  Botoezinhos, clica aqui e vê como é simples e bacana participar....

Obrigada Rita, por dividir uma ideia tão legal conosco, quando escrevemos sobre o que nos fez felizes ficamos mais felizes ainda, não concorda???

Vamos a minha lista:

• Sexta-feira passada era feriado do Dia do Funcionário Público, tem coisa mais feliz que folga numa sexta-feira???
• Aproveitar o feriado pra visitar a minha sobrinha Anna Lívia e minha vózinha, ambas que eu amo muuuuuuuuuuuito...
• No dominho fui visitar amigos e demos muitas risadas.
• Semana no trabalho já começou com uma festa de aniversário pro chefe, momento de descontração no trabalho....
• Feriado no meio da semana me deixa muito feliz, recebemos visitas muito agradaveis em casa, tarde muito feliz....
• Comecei a comprar as coisas pra minha casa nova, tão bom..
• Imaginar como vai ficar a minha casa está me deixando a cada dia mais empolgada.
• Recebi uma demosntração de amizade verdadeira foi muito importante nessa semana.
• Uma coisa que eu queria há muito tempo aconteceu hoje, fiquei #megafeliz.
• Comecei a postar sobre minhas felicidades, fechei a semana com chave de ouro.

Participe você também, diga pra todos o que faz você feliz...

Não coloquei nenhuma foto, mas pelo menos fiz minha lista, né???

Um final de semana muito feliz pra todos (as).

Kisses,